Rodna inte mer (CD)

Rodnande kan vara ett problem för många i vissa sociala situationer. Med hjälp av självhypnos kan man träna upp sig, t ex hemma i lugn och ro, så att detta pinsamma inte uppträder nästa gång man hamnar på en utsatt plats. Det här programmet börjar med att lyssnaren blir ledd in i en skön och djup avslappning. Därefter kommer suggestionerna som påverkar ditt undermedvetna att inte reagera med de reflexer som utlöser rodnandet. För din del är det inget svårt alls, de 36 minuter som behövs varje gång, upplevs helt enkelt som en ren djupavslappning. Man bara lyssnar - och hör.