Tacksamhetsdagboken
Dagliga påminnelser om vardagens guldkanter.
Tyvärr, produkten har utgått ur vårt sortiment
Att skriva tacksamhetsdagbok är en enkel men kraftfull metod för att ta kontroll över din egen lycka. Allt du behöver göra är att ägna dagboken fem minuter av din tid varje dag. Dessa minuter ger dig förutsättningar att vara mer i nuet, uppskatta de små sakerna och känna mer lycka i ditt liv.
När du skriver ner och reflekterar över dina upplevelser skapas ett känslomässigt djup. Några av de positiva effekterna är:
– bättre sömn
– mindre stresskänsla
– mindre sjukdomar
– mer känsla av lycka i vardagen
– nya perspektiv på vad som är viktigt i livet
– större självmedvetenhet
– insikt i vad man behöver mer eller mindre av i sitt liv
Författare: Sanna Sporrong
Format: 170 x 25 x 235 mm
Sidor: 208
Papper: 100 g obestruket, naturfärgat
Omslag: Mockaimitation i rosa, sydd bindning
Finish: Präglad text i guld på omslaget, bokmärke och elastiskt band
%MCEPASTEBIN%